Downloads

Hier finden Sie einige Dateien als Vorlage für Ihre Trainingsplanung.

Trainingsplan - ILB

Testprotokoll - Conconi/PWC

Testprotokoll - Funktionstestungen

Testprotokoll - Körpermaße

BORG-Skala

Gesundheitsfragebogen

Auswertung - BMI und Körperfett

Auswertung - Cooper- und Walking-Test

Auswertung - Conconi-Test Laufband und Fahrradergometer

Auswertung - PWC-Test

 

Hier finden Sie einige Dateien zur Begleitung Ihrer persönlichen Energiearbeit.

Arbeitspapier KDK - 1. Chakra

Arbeitspapier KDK - 2. Chakra

Arbeitspapier KDK - 3. Chakra